연신내필라테스

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작성자백종워니 조회 1회 작성일 2021-01-13 20:00:24 댓글 0

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연신내 아트요가 / 요가강사 강은미 / 링 필라테스 수업 :)

필라테스 수업 / 매트 필라테스 / 써클링 필라테스 / 링 필라테스


블로그 : blog.naver.com/poiuy7623

인스타그램 : https://www.instagram.com/eunmi_yogalife/

유튜브 링크 : https://www.youtube.com/channel/UCoAPiJyzt6SIryujrtOXKWA

은평구 연신내 필라테스 시스템 에어컨 설치 이산공조

블로그에 오시면 더 많은 설치 사례를 확인하실 수 있습니다.
https://blog.naver.com/esan3311

필라테스 홈트로 휜다리 오다리 교정해서 일자다리 만드는 운동!

저번에 자세교정 원리와 간단 교정 운동을 가르쳐 드렸는데요.
오늘은 50분 프로그램으로 휜다리를 교정하는 운동을 준비해봤어요.
천천히 운동을 같이 끝까지 따라해보세요.
그럼 굿럭!!!

#골반교정
#다리교정
#자세교정

... 

#연신내필라테스

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