순간집중력

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작성자빅뱅맘 조회 1회 작성일 2020-12-05 07:26:40 댓글 0

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최고의 집중력을 갖는 법 | 뇌를 읽다

책 '최고의 집중력을 갖는 법'을 소개합니다.

이번 영상은 출판사 빈티지하우스의 지원으로 제작되었습니다.

당신은 우측 성향 성과자인가요, 좌측 성향 성과자인가요?
나의 성향을 파악하고 적절한 자극을 마련해봅시다.

감사합니다.

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뇌과학으로 알아보는 집중력을 높이는 5가지 방법 ㅣ 정리하는 뇌, 공부자극

아무리 10시간, 12시간을 공부해도 
그 시간 속에서 집중력이 얼마나 유지되느냐에 따라
그 효과는 천차만별인데요.
우리가 집중력이 부족하다고 하면, 자연스럽게 의지력이 부족해서 
그래라고 생각하게 됩니다.
하지만 집중력은 의외로 다양한 환경적인 요인에 
영향을 받게 되는데요.
그리서 이 영상에는
집중력에 미치는 요인들과 집중력을 높이는 5가지 방법을 
뇌과학의 관점에서 알아보도록 하겠습니다.

공부자극

new 1시간 집중력 높이는 음악,공부할 때 듣는 음악, 차분해지고 집중력 높이는 노래

새로운 영상으로 다시 편집해서 올려드립니다. ^^

1시간을 몰입해서 집중시 3시간의 효과를 봅니다.
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